Neulich auf einer Wanderung hoch über dem wilden Lauterbrunnental entdeckten wir im Aufstieg zum Tanzbedeli eine spezielle Enzianart, die uns sogleich ins Auge stach. Königsblau leuchte sie aus der Hochstaudenflur…
Eigentlich haben Berge ja kein Vorne und Hinten - es kommt immer drauf an, wo die Betrachtenden selber stehen. Und doch sind wir uns den Blick auf gewisse Panoramen halt…
Lerne Beckenboden und Zwerchfell besser kennen. Staune über die Aufrichtung deiner Wirbelsäule. Erlerne die tausendfach erprobten Übungen der CANTIENICA@-Methode und eigne dir mit der Vivatomie® die Grundlagen an, um Körper und Geist bis ins hohe Alter gesund und schmerzfrei zu erhalten. Egal wie du derzeit zwäg bist, komm mit an Bord, denn hier liegt der Schlüssel für lebenslange Kraft und Beweglichkeit.