Die Eisheiligen sind diesen Frühling definitv ausgeblieben - auch bei uns in Gstaad und weiter oben. So blühten bei der Geltenhütte heuer schon um den 20. Mai herum tausende von…
Der Alpenhahnenfuss (Ranunculus alpestris) verbringt die meiste Zeit seines Lebens unter einer dicken Schneeschicht. Die Blätter beginnen schon zu wachsen, lange bevor es taut. Und sobald das Gebiet ausapert, entfalten…
Lerne Beckenboden und Zwerchfell besser kennen. Staune über die Aufrichtung deiner Wirbelsäule. Erlerne die tausendfach erprobten Übungen der CANTIENICA@-Methode und eigne dir mit der Vivatomie® die Grundlagen an, um Körper und Geist bis ins hohe Alter gesund und schmerzfrei zu erhalten. Egal wie du derzeit zwäg bist, komm mit an Bord, denn hier liegt der Schlüssel für lebenslange Kraft und Beweglichkeit.