Solange die gigantische Staumauer an der Trift nicht gebaut ist, so lange wird die jährliche Triftvisite stattfinden. Heuer haben sich rund dreissig Menschen versammelt, um die Verbundenheit mit diesem einzigartigen…
Einer der schönsten Klostergärten der Schweiz befindet sich in der Kartause Ittingen. Reben, Hopfen, zahlreiche Kräuter, eine prächtige Sammlung historischer Rosen, Staudenbeete und Wege zum Flanieren begeistern Gartenfans aus aller…
Altes Wissen über die Saatgutvermehrung lebt heutzutage vor allem in den Gärten von Migrantinnen und Migranten weiter. Damit wir alle wieder lernen, wie wir unsere eigenen Gemüsesamen vermehren können, gibt…
Ich habe schon lange davon geträumt, mal einen Riesenbovist zu finden. Zumal jetzt im Zeitalter von KI fragt man sich ja angesichts dieser Fotos, die man hier und dort im…
Die Teepflanze Camelia sinensis lässt sich gut auf dem Balkon oder auf der Terrasse in einem Kübel kultivieren. Sie braucht saure Moorbeeterde, und ist im Winter nicht hundert Prozent frosthart.…
Der Steinpilz (Boletus edulis) ist sozusagen der König unter den Speisepilzen. Früher hiess er auch Herrenpilz, weil sein Konsum den noblen Herrschaften vorbehalten war. Heute dürfen ihn zum Glück alle…
Im Saanenland gibt es einen märchenhaften Orchideenwald. Was für ein Traum, dort sorgfältig zwischen den grossen Frauenschuh-Horsten wandeln zu dürfen! Auch die farblosen Vogelnestwurz-Orchideen finden sich dort massenhaft.Heuer blühten Frauenschuh…
Wie leuchtende Sonnen gehen sie im Sommer über den mageren Bergwiesen auf: die Arnikablüten. Meist wirken sie zerzaust, kaum sind sie aufgegangen. Das liegt an ihren zarten Blütenblättern, die in …
Die kleinen dunkelroten bis fast schwarzen Kugelblüten des Männertreus mochte ich schon als Kind - ihr Duft nach Vanille und Schokolade ist so faszinierend, dass ich mich noch heute niederknie,…
Wir sehen, was wir erwartenWie selektiv doch unsere Wahrnehmung funktioniert - und wie sehr wir oftmals gerade das sehen, was wir erwarten! Das ist mir neulich auf einer Bergwanderung zur…
Die Eisheiligen sind diesen Frühling definitv ausgeblieben - auch bei uns in Gstaad und weiter oben. So blühten bei der Geltenhütte heuer schon um den 20. Mai herum tausende von…
Weisse Pelzanemonen, soweit das Auge reicht: neulich auf einer späten Frühlingsskitour auf den Arpelistock (3060 m.) begegneten uns Bergmatten voller weisser Kuhschellen oder Küchenschellen (Pulsatilla vernalis). Es waren Tausende -…
Lerne Beckenboden und Zwerchfell besser kennen. Staune über die Aufrichtung deiner Wirbelsäule. Erlerne die tausendfach erprobten Übungen der CANTIENICA@-Methode und eigne dir mit der Vivatomie® die Grundlagen an, um Körper und Geist bis ins hohe Alter gesund und schmerzfrei zu erhalten. Egal wie du derzeit zwäg bist, komm mit an Bord, denn hier liegt der Schlüssel für lebenslange Kraft und Beweglichkeit.