CANTIENICA®- Training Grundkurs
Aufrichtung, Stabilität und spürbare Entlastung im Alltag
Entdecke deine eigene Körperintelligenz mit der CANTIENICA®-Methode. Das präzise Low-Impact- Training für Haltung, Rücken und Beckenboden eignet sich für alle Menschen, die ihren Körper nachhaltig stärken wollen. Ob im Alltag, im Garten oder beim Sport: mit der CANTIENICA®-Methode lernst du dich nachhaltig körpergerecht bewegen.
Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Mit Sabine Reber, Schriftstellerin, Gartenexpertin und CANTIENICA®-Instruktorin
Jeden Mittwoch 8.00 – 9.00 Uhr, Start: 5. August 2026
Weitere Details folgen. Teilnehmerzahl beschränkt. Platz reservieren/voranmelden: cantienica@sabinesgarten.ch